我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
在本文中，我們將探討不同種類的號碼吉兇，包括手機號碼、電話號碼和車牌號碼。 欲瞭解手機號碼或車牌數字的吉凶，民俗專家提供了一個簡單的方法，運用河圖洛書的易經數字原理，可以組合出一些吉祥或不宜使用的數字組合。 這些數字能夠根據手機門號或車牌號碼的末兩碼來選擇，進而增加運勢。 具體方法非常簡明，只需關注手機號碼或車牌號碼的末兩位數字，其他部分不需考慮。 以下是伏位、延年、生氣、天醫等數字組合的解讀： 伏位數字組合：11、22、33、44、66、77、88、99。 伏位象徵等待時機、儲備能量、潛力儲藏、財富儲備、情勢持續、耐心等概念。 延年數字組合：19、91、78、87、43、34、26、62。 延年代表獨當一面、意志堅強、持久不斷、領袖風範、得到貴人協助、優越地位。
龘字的意思. 龘，是一个独特的汉字，由三个"龍"字组成，意为"三龙"。"龘"字的意义众说纷纭，但多数解释都围绕着"龙"的主题。一种解释是，"龘"形容龙腾飞的样子；另一种解释则是，"龘"代表三条龙相互缠绕，形象地展示了龙的力量与威严。
作为射手座的世界名人，他是英国历史上最重要的政治领袖之一。 他曾两次担任英国首相，分别是1940年至1945年和1951年至1955年。 他领导英国人民在第二次世界大战中取得胜利，并通过《铁幕演说》揭开了美苏冷战的序幕。
潺潺是一個漢語詞語，拼音是chán chán，釋義：1、指形容水流動的樣子；2、指流水聲，3、指形容雨聲。
強制性公積金或公積金計劃下的法定供款可於申報入息時獲得扣除。. (即 1 人至 10 人或以上長者家庭的資產淨值限額分別為 556,000元、752,000元、980,000元、1,146,000元、1,272,000元、1,376,000元、1,470,000元、1,538,000元、1,702,000元和 1,834,000元)。. 一般家庭及單身人士申請 ...
2.櫃體尺寸要注意走道寬度. 而玄關鞋櫃的尺寸規劃可以根據家人的鞋子尺寸與收納的物品數量而定，一般人鞋子的最大尺寸大約落在30公分左右，因此鞋櫃的深度大約落在32~35公分最佳，但如果需要連同鞋盒一併收納，則櫃體深度建議至少需要40公分；而櫃內每層 ...
「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋，通常可以從建築圖標示的方位觀察（如果圖上沒有標示方位，圖紙弄正後正上方原則上都是北方）；如果是正在看房階段，可以將指北針（手機內建的就可以! ）對準家中最大的窗，觀察看看指針是否向西，判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢？ 因為早上中午陽光照射，西曬的水泥牆吸收熱量，夜晚即使屋外變涼，屋內牆壁都還在釋放熱量，若一整晚的熱氣遲遲不散，夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 （圖片取自／ Unsplash by Daniel Salcius ）
陰宅風水噹中土地神位是，我們可以穴來水和去水方位來確定了土地神位方位大體位置，結合墓穴坐五行配合，這樣可以找出了方向，這樣可以符合風水要求，庇護了子孫後代。 現在我相信很多人是知道，墓地背後有靠山是可以讓家族人丁，而墓地前面有河流，讓子孫後代財運，這是基本依山傍水風水原則，而其中墓地風水兩山夾一水，這肯定大富後代。 我們知道陰宅是可以選擇樹上方，否則即使安墓穴了，那麼先人無法眠安睡，這樣樹木可以生長，這些樹根是生長部位，而且生長會是影響到死者，墓穴上方選擇肯定要避開樹，不要選擇空間裡 陰宅是逝者頭、腳朝向準，朝向方位話是坐南朝北和坐東朝西，山水話，是坐山嚮水。 是遺體棺木間前提，逝者頭頂朝向標準，棺木中線準。 而在立墓碑時候，其實立測好，因為填好土後，看不到棺木，那麼可以碑上看坐。
身心容納之窗
